こんにちは、イッチです。
１０円ハゲを見つけた時ってかなりビックリしませんか？
僕も２、３度なったことがあって全く気づかなかったけど髪を乾かしている時にたまたま発見してどうすればいいか、治るのか不安だったことがありました。
そして、サロンで髪を切っていると同じように１０円ハゲができていて、知らなかったりそれがコンプレックスでどう対応して良いかわからずに相談を受けることが多々あります。
結論から言いますが、円形脱毛症は必ず治ります。しかも跡形も無く！
ぼくはあるとき突然消え去っていました。
今回は主な考えられる原因と１０円ハゲを見つけた際の対処法、そして治るまでにどう過ごしたら良いのかをお伝えしていきます。
特徴と症状
https://style.nikkei.com 引用
美容師はサロンで仕事をしているので髪を触る時に発見できるんですが、普通に生活していてもなかなか気づきにくいです。
痛みや抜けた感覚すら無いので
ふと鏡を見た時に「えっなんでここ薄くなってるんだ？」とめちゃ焦ってしまいます。
円形脱毛症の特徴と症状
- 極端に地肌が透けて見える
- 一部に１０円ほどの脱毛がある（単発型）
- 二ヶ所、またはそれ以上にわたり円形脱毛症がある（多発型）
- 同じ部分に重なり合って髪の毛がほとんど抜け落ちてしまっているケース（全発型）
- 全て毛が抜けてしまう（汎発型）
考えられる原因
１.ストレス
ストレスとひとことに言っても「精神的なストレス」からくるケースが多く、仕事の人間関係や家庭がうまくいってなかったり何か悩みがあったりした時に発生しやすいようです。
色々と考えすぎると交感神経にスイッチが入り緊張状態になるので、毛細血管の血流も悪くなってしまいます。
そして、気づかないうちに１０円ハゲができていきます。
２.ホルモンバランスの変化
女性に多いホルモンバランス変化。
出産した後の抜け毛や薄毛などにも該当します。
あとはこれも女性特有の更年期によるホルモンバランスの減少なども自律神経の乱れにつながって結果的にストレスを溜めやすい身体になるみたいです。
３.自己免疫疾患
ちょっと聞きなれない言葉ですが簡単に話すと
自己免疫はもともとは良いもので身体の中のウィルスや菌をやっつけてくれるもの。
その自己免疫が何かしらのバグで自分の身体の細胞を攻撃してしまい発症する病気です。
髪の毛には毛乳頭という部分があってその周りの免疫細胞があやまってその毛乳頭を攻撃してしてしまい、それで髪の毛が切れて１０円ハゲになっちゃいます。
４.遺伝（アトピー、アレルギー）
これは確率的な話ですが、アトピーがアレルギー体質がなりやすいのと同じように円形脱毛症もなりやすい、なりにくいがあるようです。
そしてアレルギー体質の人は円形脱毛症になりやすい、つまりストレスなどを身体に抱えやすいというデータも出ています。
つまりストレスのたまりやすさは少なからず遺伝によっても決まってくるようです。
僕も疲れが身体に出やすい体質なのでこまめにリフレッシュするように心掛けています。
予防と治るまでの対策として
予防として以下のことを心掛けておきましょう。
- ストレスや悩みをひとりで溜め込ま無いようにする
- 頭皮のマッサージを日頃からすることで血流をよくしてあげる
- 睡眠不足と不規則な食事に気をつけること
ふと１０円ハゲができてしまったら気になると思いますが気にしないのが一番いいです。
外に出る際は帽子をかぶったりスタイリングで見えないようにセットするなどして治るのをじーっと待ちましょう。
大丈夫！必ず治ります！
けれども明らかに二ヶ所以上に渡り脱毛がある場合は不安になったりもしますよね。
皮膚科に診てもらうのもひとつの手です。残念ながらここのケアに関しては美容師は無力なんですよね。
ただ、アドバイスやヘアスタイルで隠すことはできるのでいつも切ってもらっている美容師さんに相談に乗ってもらうと脱毛を考慮したスタイルを提案してくれるはずです。
僕が美容師として意識していること
正直デリケートな部分になるのでお伝えする際はかなり言葉に迷います。
しかも本人は自覚していないのでなおさらです。
僕が意識しているのはこの３点かなぁ、よろしければ参考にしてください。
- 脱毛しているパーツ周りの髪は長めに残してあまり軽くしすぎないようにする。
- 女性の場合は髪をアレンジしたりアップにすることがあるので、その際にも見え無いように工夫してカットする。
- カットが終わって帰り際にそっとお伝えする
円形脱毛症は、はっきりとした原因はわかりませんがクセになりやすい疾患なので、治ってもまた再発してしまった。なんてケースも多いです。
そうならないために日頃からしっかりとした睡眠と食生活、ストレスを溜めないような生活を心掛けていきましょう。
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